肉離れして、2週間ちょっと経ちました。

先週末くらいから、かなり回復してきました。


日常生活には、ほぼ支障がなくなり…

屈伸運動もできるようになったｖ


まだ、何かの動作に入った時に

「びーーんッ!!」って感じで

激痛が走ったりしますが…

ダンスの練習もだいぶできるようになりました。


見た目にもひどかった内出血も、

内腿やら外腿やら、先週末は

紫色に激しく変色しいたけど…

週明けには、霧が晴れたように

薄くなってきました。



来週の発表会本番には、

なんとか間に合いそうだよヽ(^o^)b



無理ﾊ禁物ﾀﾞｹﾄﾞ…練習ｼﾅｷｬ!!